O chacra plexo solar, abrange e gere toda a região do estômago e é, de alguma forma, o chacra central, responsável pela boa gestão e harmonização geral de todos os outros centros.
A harmonia deste chacra acontece quando a pessoa se encontra em total concretização de si mesma e/ou a descobrir como o fazer. Na verdade, a maior missão de todas aqui nesta realidade que chamamos vida, é a própria concretização. Concretização como humano inteiro, dotado de todas as suas capacidades, inerentes e associadas ao seu próprio universo único e original.
Para quem sofre de problemas de estômago, naturalmente deverá olhar para a sua própria concretização. A maior parte do ser humano, devido ao que a sociedade nos transmitiu e ao que vivemos como supostamente normal, natural e certo, faz com viva quase sempre em função de algo - seja do emprego, da família, dos filhos, de um relacionamento, do dinheiro ou até mesmo da sua própria descoberta pessoal!
A verdadeira concretização dá-se quando simplesmente somos e não pensamos no que somos e como somos, porque estaremos tão inteiros e satisfeitos com isso, que não permitimos a existência de algo mais.
No trabalho com este centro, é importante colocar as seguintes questões:
» o que estou a fazer da minha vida?
» como gasto a maior parte do meu tempo?
» quantas vezes dedico tempo a fazer o que me faz sorrir e sentir vivo?
» quantas vezes, ao longo de uma semana contacto com a natureza, o mar ou a serra?
» quantas vezes faço amor?
» quantas vezes pratico exercício físico e cuido do meu corpo?
» quando acordo, o primeiro sentimento é de preocupação ou de gratidão?
» o que sei que tenho que mudar e por comodismo não o fiz ainda?^
» estou a potencializar o mais puro e verdadeiro de mim?
» quantas vezes danço, canto ou me divirto?
» que género de alimentação pratico?
Estas e tantas outras questões poderão ajudar-nos a identificar o quanto estamos próximos da verdade da concretização pessoal. Volto a lembrar que de nada adianta a harmonização 'externa' através da manipulação energética, se no seu interior se vibrar ainda confusão. Sim, a acção energética, normalmente usada no Reiki, na Cura Prânica e em todas essas abordagens, funciona nesta fase como 'aconchego' apenas, criando a sensação de bem estar que durará apenas 2 ou 3 dias, dependendo da pessoa e da sua consciência e entrega. O que se pretende é ajudar a pessoa a ser livre completamente e fazer o trabalho de dentro para fora!
Portanto, se o teu estômago se queixar, pára e observa o que andas a fazer com a tua existência. Normalmente, estes sinais poderão acontecer - dependendo da pessoa - após sinais dados por outros centros, o que quer dizer que é urgente parar e fazer o que tem de se feito!
Bebe água morna em vez de água fria. Prefere chás a outro tipo de bebidas.
Chá de hortelã, pode ser muito importante nesta fase - ajuda na digestão e promove uma limpeza interna.
Faz exercício físico localizado e estimula os músculos abdominais.
Alguma questão fala comigo: jcaeiro@live.com.pt
<3 JC
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